Conos de reflujo Satya de salvia blanca, caja de 24

Un punto fijo para la mirada

En meditación es habitual apoyar la atención en algo concreto: la respiración, un sonido, la llama de una vela. La cascada de humo cumple esa función. Sale por la base del cono, resbala por las formas del quemador y se queda flotando abajo, y seguirla con la vista es una manera sencilla de quedarte en el rato sin pensar en otra cosa. Con 24 conos en la caja hay para bastantes sesiones antes de reponer.

La salvia blanca es la planta de los sahumerios de limpieza, y su aroma herbal encaja con quien empieza la meditación con la idea de despejar la habitación. Si en tu rincón usas un portaincienso de varilla, el mismo olor lo tienes en el incienso de salvia blanca en varillas.

Antes del primer cono

Si dudas de si tu quemador es de reflujo, fíjate en el orificio central donde se posa el cono. Sobre un plato normal el cono arde igual, pero el humo sube. Prende la punta, deja que brille, apaga la llama de un soplo y colócalo sobre el agujero. Cualquier corriente rompe el hilo de humo: aleja el quemador de la ventana y del ventilador.

Si meditas con los ojos cerrados, deja el quemador fuera de tu alcance, sobre una superficie que no tema el calor, y no te vayas de la habitación con el cono encendido. Fuera del alcance de los niños; y el gato, mejor en otra habitación mientras dure el cono. Al terminar, ventila.